Целебные и полезные растения в вашем саду!
Лекарственные и полезные для здоровья растения использовались сотни или даже тысячи лет. Современная наука лишь подтвердила то, что давно известно травникам, целителям и шаманам. Цветочный горшок на балконе или грядке может стать вашей домашней аптекой. Вам необходимо сажать в саду лекарственные растения и использовать потенциал природы. Вот 5 растений, которые помогут вам оставаться здоровыми, подтянутыми и хорошо выглядеть!
Целебные и полезные для здоровья растения: (1) мелисса, (2) шалфей, (3) календула.
Каждое, даже самое маленькое растение - это настоящая лаборатория, наполненная разнообразными веществами - кислотами, спиртами, флавоноидами, терпенами, полисахаридами и минеральными солями. Без докторской степени по химии и медицине эти ингредиенты лучше не анализировать. Однако на самом деле в этом нет необходимости. Из сотен видов деревьев, кустарников и травянистых растений, обладающих лечебными свойствами , мы выбрали 5, которые легко выращивать и которые позволят вам позаботиться о себе с головы до ног.
1. Шалфей для дыхательных путей.
Лечебный шалфей происходит из Средиземноморья и уже использовался в качестве лекарства древними египтянами, греками и римлянами. Это растение обладает различными полезными для здоровья свойствами , в том числе противовоспалительными и антибактериальными. По этой причине его можно использовать для лечения инфекций верхних дыхательных путей. Настой шалфея - прекрасное полоскание при ангине. Кроме того, это ценная пряная трава.
Шалфей можно выращивать в саду или в горшке. Нуждается в солнце и защищенном месте. Это многолетнее растение, но оно не морозостойкое, поэтому на зиму его следует правильно защищать. Предпочитает легкие и плодородные почвы.
2. Боярышник на кровеносную систему.
Боярышник - декоративный кустарник или небольшое деревце, родственное розе. Его благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему подтверждено многочисленными клиническими исследованиями. Боярышник на самом деле является кардиологическим отделением: он усиливает силу сокращения сердца, расширяет коронарные сосуды, снижает кровяное давление, защищает от артериосклероза и уменьшает одышку после тренировки. Его можно использовать, например, в виде настоев из листьев и цветов . Боярышник - крупное растение, поэтому для его выращивания понадобится огород. Не имеет особых потребностей и хорошо переносит загрязненный городской воздух. К сожалению, он весьма подвержен болезням и атакам вредителей, поэтому требует некоторых профилактических мер.
3. Мята на пищеварительную систему.
Мята - еще одно в нашем списке лекарственных и укрепляющих здоровье растений . Обычно встречается в домашних аптечках с сушеными травами и легко выращивается.
Болит живот и мята - этот набор нам кажется очевидным. Но не все так просто. Хотя мята расслабляет гладкие мышцы пищеварительного тракта и, таким образом, снимает болезненные спазмы, в первую очередь, она увеличивает секрецию пищеварительных соков. Однако они могут вызвать раздражение желудка. Поэтому мяту лучше всего использовать в качестве средства для пищеварения , а также против газов и газов.
Мята не требует много света, поэтому ее можно выращивать даже в затененных частях сада или на балконах, выходящих на север. Любит влажную почву. Он быстро разрастается, поэтому нужно выделить много места.
4. Календула улучшит внешний вид кожи.
Это декоративное небольшое цветущее растение обладает множеством целебных свойств , среди которых на первом плане находятся те, которые связаны с лечением и уходом за кожей. Календула ускоряет заживление ран и снимает раздражения. Это лекарственное растение стоит использовать для кожи , склонной к акне , а также для лечения микозов. Календулу можно использовать в виде настоя (как лосьон для очищения кожи и замачивания) или как масло, которое вы можете легко приготовить самостоятельно. Достаточно залить маслом свежие лепестки календулы и поставить в теплое место на две недели.
Как растение родом из стран СредиземноморьяКалендула предпочитает теплые и солнечные места. Но когда дело касается почвы, он очень неочищенный. Только помните, что почва должна быть немного влажной.
5. Лимонный бальзам успокоит нервы.
И без того приятный лимонный запах мелиссы обещает ее полезные свойства. В древности это полезное для здоровья растение использовали для приготовления ароматных ванн и ароматных напитков. Однако было также известно о его благотворном влиянии на нервную систему. Растение снимает стресс и беспокойство, успокаивает, помогает легче засыпать и помогает при лечении депрессии. Для получения желаемого эффекта достаточно выпить настой из листьев.
Хотя мелисса хорошо переносит полутень, она лучше всего подходит для солнечных, защищенных от света мест. Ему нужна плодородная, легкая и влажная почва, желательно богатая кальцием.
Стоит ли сажать лекарственные растения в саду или в горшках на балконе? Дело в том, что большую часть необходимого для лечения травами сырья можно легко приобрести в специализированных магазинах. Однако не будем забывать об удовольствии иметь собственный лечебный сад . Работа с растениями сама по себе имеет оздоровительные свойства - позволяет находиться на свежем воздухе и расслабляться.
Кроме того, это красивые цветы, а эти 5 целебных и полезных растений.имеет еще одно большое преимущество. Что ж, все они позволяют создать сад, благоприятный для пчел. Что это значит? Их цветы содержат большое количество пыльцы и нектара, которыми питаются пчелы. Этим насекомым нужно много еды, чтобы жить и прокормить свое потомство. Его отсутствие - одна из причин их исчезновения. Именно поэтому сажать в саду лекарственные растения из приведенного выше списка стоит не только для собственного здоровья и красоты, но и на пользу пчелам!
