В наших садах все чаще появляются травы. Выращивание этих растений не требует особых усилий, хотя стоит знать, что их лечебная ценность зависит от сорта, места произрастания и, прежде всего, от времени сбора урожая. Эти факторы существенно влияют на содержание действующего вещества. Давайте взглянем на несколько популярных травяных растений.
Он принадлежит к группе важнейших лекарственных растений. Благоприятное воздействие ромашковой матрикарии при традиционных применениях, таких как воспаление кожи и слизистой оболочки рта и носа, фарингит и бронхит, а также боли в желудке, подтверждено многочисленными исследованиями. Цветки ромашки содержат бисаболол, обладающий противовоспалительным действием.
Можно сделать засуху из ромашки или мазь самостоятельно. Лучше всего использовать для ингаляций экстракт, купленный в аптеке, потому что водяной пар поглощает лишь небольшое количество активных веществ, содержащихся в свежих или сушеных цветках ромашки, которые мы собираем сами.
Эти травы очень полезны для людей, которым сложно засыпать. Они делают сон глубоким и крепким и не влияют на нашу способность концентрироваться и быстро реагировать после пробуждения. Это особенно важно для водителей, потому что синтетические снотворные могут нарушить эти механизмы.
Сила мелиссы лекарственной - эфирные масла. Используйте листья для приготовления успокаивающих чаев или добавляйте их в расслабляющие ванны. Подвой валерианы лекарственной содержит, среди прочего, валериановые кислоты, обладающие снотворным действием. Лучше всего выжимается сок из цветов и побегов.
Это декоративное вьющееся растение экзотического происхождения - менее известное травяное растение. Однако исследования подтверждают, что настои, таблетки из сушеных листьев и побегов пассифлоры пассифлоры, а также спиртовые экстракты эффективно помогают при состояниях нервного возбуждения, снижают мышечное напряжение и обладают расслабляющим действием. Растения, растущие на открытом солнце, подходят для использования в качестве трав.
По сравнению с другими агентами, применяемыми против нервной и ревматической боли, экстракты коры ивы пурпурной Salix purpurea и Salix daphnoides не нагружают желудок или печень и поэтому отлично подходят для длительного лечения. Вещество, содержащееся в коре и снимающее боль, - салицин.
В прошлом эта трава использовалась только как ароматная приправа для хлеба и сыра. В настоящее время показаны также ценные белковые соединения и алкалоид - тригонеллин, содержащийся в пажитнике Trigonella foenum-graecum L. Они поддерживают процесс насыщения клеток кислородом, укрепляют иммунитет и работоспособность организма. Пажитник также останавливает выпадение волос и укрепляет волосяные фолликулы. Его пряные семена снижают уровень холестерина и увеличивают содержание кислорода в крови и клетках тела.
Плоды этого популярного кустарника Sambucus nigra L. содержат органические соединения (флавоноиды и антоцианы), которые укрепляют клеточные стенки организма, препятствуя проникновению вирусов. При одновременном приеме цинка и витамина С эта защита от простуды становится еще более эффективной. Сок, полученный в домашних условиях путем выпаривания фруктов в соковыжималке и пастеризации, также очень полезен для здоровья.
